Accompagnement des femmes en périménopause, ménopause et dans les grandes transitions de la vie
Un espace pour déposer vos émotions et vous reconnecter à vous-même
MOUVAUX – LILLE – MÉTROPOLE LILLOISE
Je vous offre un espace pour déposer vos émotions, ralentir et vous reconnecter à vous-même.
Je suis Sidonie André, doula à Mouvaux dans la métropole lilloise, et j’accompagne les femmes lors des périodes de transformation qui peuvent bouleverser l’équilibre de la vie :
périménopause, ménopause, transitions personnelles, deuils, changements de vie ou questionnements profonds.
Chaque femme mérite d’être écoutée, soutenue et accompagnée avec douceur et respect.
Vous n’avez pas à traverser ces étapes seule.
Les transitions de vie peuvent bousculer…
Vous n’avez pas à les traverser seule!
Je m’appelle Sidonie André.
Je suis doula à Mouvaux, près de Lille, et j’accompagne les femmes dans les grandes transitions de leur vie avec présence, douceur et respect.
Je propose un accompagnement émotionnel des femmes en périménopause et ménopause, ainsi que dans d’autres moments de transformation de la vie.
J’interviens principalement à Mouvaux, Lille, Tourcoing, Croix, Marcq-en-Barœul et dans toute la métropole lilloise.
Je suis mère de trois enfants et ancienne infirmière.
Après 18 ans dans le soin, j’ai compris que ce qui me faisait profondément vibrer n’était pas seulement le geste technique, mais surtout l’écoute, la présence et l’attention portée aux émotions.
Lorsque j’ai découvert le métier de doula en 2019, tout est devenu une évidence.
J’ai choisi de me former en 2023 auprès d’Envol & Matrescence puis de me lancer en 2024 pour vous offrir un véritable espace d’écoute et de soutien.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes avec douceur, respect et authenticité, pour leur offrir un espace où elles peuvent se déposer, être entendues et traverser leurs transitions avec plus de clarté et de confiance.
Un temps rien que pour vous
Chaque accompagnement commence par un appel découverte gratuit de 30 minutes, sans engagement.
Ce premier échange nous permet :
– de faire connaissance
– de comprendre ce que vous traversez
– de voir si mon accompagnement vous correspond
Les rendez-vous peuvent avoir lieu à votre domicile dans la métropole lilloise, dans un lieu calme de votre choix, ou en visio, pour une durée d’environ 1h30.
Ce temps vous est entièrement dédié.
Un espace pour :
– déposer ce que vous vivez
– exprimer vos émotions
– poser vos questions
– être écoutée sans jugement
Je vous accueille dans un espace bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme.
Entre les rendez-vous, je reste disponible par message pendant un mois afin de vous soutenir et répondre à vos questions si besoin.
Chaque accompagnement est unique, adapté à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.
Une remise en question permanente
Depuis mes premières règles jusqu’aux premiers signes de périménopause, ma vie de femme n’a cessé de me transformer.
Je me forme, je questionne, je déconstruis, j’apprends.
Être doula, c’est accepter de ne jamais avoir fini d’apprendre.
C’est rester en mouvement pour continuer à accompagner les femmes avec humilité, justesse et conscience.
Parce que les femmes méritent un accompagnement ancré dans le réel, respectueux et libéré des injonctions.
Mes formations
– 2006 : Diplôme d’Infirmière – IFSI Université catholique de Lille
– 2023 : Formation doula – Envol & Matrescence
– 2024 : Transmission soins Rebozo – Elsa Uzan
– 2024 : Formation Michel Odent & Liliana Lammers
– 2024 : Rituel Rebozo – Elsa Uzan
– 2025 : Facilitatrice de cercles de femmes – Leslie Lucien
Les transitions de vie peuvent bousculer.
Vous n’avez pas à les traverser seule.
Je vous propose un premier échange gratuit de 30 minutes, sans engagement.
Un moment simple pour parler de vous, de ce que vous traversez et voir comment je peux vous accompagner.
FAQ – Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’une doula ?
Une doula est une personne qui offre un soutien émotionnel, informatif et physique aux femmes et aux familles lors des grandes transitions de la vie (maternité, ménopause, transitions de vie).
Mon rôle est de vous offrir une écoute active, sans jugement, et de vous redonner confiance en vos propres ressources.
Mon accompagnement est non médical et vient en complément du suivi réalisé par les professionnels de santé.
Dans quelles situations peut-on être accompagnée par une doula ?
Je propose un accompagnement dans différentes étapes de la vie :
- périménopause et ménopause
- puberté et premières règles
- désir d’enfant et maternité
- deuil périnatal ou autres deuils
- périodes de transition personnelle
- épuisement ou burn-out
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire et à vos besoins.
Est-ce que vos services remplacent un suivi médical ?
Non, absolument pas. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace en aucun cas le suivi médical réalisé par votre gynécologue, votre sage-femme ou votre médecin généraliste. Je n’effectue aucun acte médical ni de diagnostic.
Comment se déroule un accompagnement avec vous ?
Je propose toujours un premier échange lors d’un appel découverte gratuit de 30 minutes.
Ce moment nous permet :
• de faire connaissance
• de comprendre votre situation
• de voir si mon accompagnement peut vous correspondre.
Vous êtes ensuite libre de poursuivre ou non.
Où ont lieu les accompagnements ?
Les accompagnements et les soins Rebozo ont lieu à votre domicile dans la métropole lilloise.
Je me déplace notamment à Mouvaux, Lille, Tourcoing, Croix, Marcq-en-Barœul, Bondues et dans les communes voisines (15km aux alentours de Mouvaux inclus).
Pour les personnes plus éloignées, les séances peuvent également se dérouler en visioconférence.
Qu’est-ce qu’un soin Rebozo ?
Le soin Rebozo est un soin corporel réalisé avec des tissus, qui permet d’envelopper, soutenir et relâcher le corps.
Il peut être reçu à différents moments de la vie :
• après une naissance
• lors d’une période de transition
• pendant la périménopause
• ou simplement lorsque l’on ressent le besoin de prendre soin de soi.
À quel moment peut-on faire un soin Rebozo ?
Le soin Rebozo (bercements, resserrage) est bénéfique à tout âge. Il est particulièrement apprécié en post-partum (pour « refermer » le corps après la naissance), mais il est aussi idéal lors de la ménopause, d’une séparation, ou simplement pour s’offrir une parenthèse de douceur et de recentrage.
Proposez-vous des cercles de parole entre femmes ?
Oui.
J’organise des cercles de parole et d’écoute entre femmes dans la métropole lilloise.
Ces cercles permettent de partager autour de différents thèmes comme :
• périménopause et ménopause
• premières règles et puberté
• transitions de vie
• épuisement ou périodes de questionnement.
Il est également possible d’organiser des cercles personnalisé (EVJF, soirée entre femmes, passage de vie).
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez :
• Réserver un appel gratuit de 30min
• m’écrire via le formulaire de contact
• ou me contacter directement par téléphone au 06 73 99 09 02.
Je vous réponds généralement dans un délai de 24 à 48 heures.
Proposez-vous un premier contact avant de s'engager ?
Oui, je propose systématiquement un appel découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement. C’est un moment privilégié pour faire connaissance, exprimer vos besoins et voir si mon approche vous correspond.
Sidonie Doula
Je vous accompagne à Mouvaux et dans la métropole lilloise, à domicile ou à distance.
Secteur
Mouvaux et la métropole lilloise
Horaires
Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi
9h00 – 17h00
Mercredi et Samedi
(appels découvertes uniquement)
10h00 – 13h00
Contact
06 73 99 09 02